Дом и семья Новая тема |
~~~START~~~5 секретов весеннего салата~~~END~~~ ~~~START~~~~~~END~~~ Добавить |
~~~START~~~zloy moder~~~END~~~ | 06.05.2015; 15:32 |
~~~START~~~ ~~~END~~~ | ~~~START~~~1. Побольше красок
Чем больше цветов в вашей тарелке, тем больше в ней витаминов и полнее набор полезных для здоровья веществ. Зеленый цвет овощей означает для нас хлорофилл, стимулирующий иммунную систему и повышающий жизненный тонус, красный – это ликопен, снижающий «плохой» холестерин, оранжевый – бетакаротин, укрепляющий сосуды и зрение. Биофлавоноиды, содержащиеся в желтых овощах, улучшают пищеварение. Так что стремитесь к радужному многообразию: зеленый лук, оранжевая морковь, красный помидор, желтый перец – можете быть уверены, что ни один витамин этой весной вас не обойдет!
Читать далее:
http://all.kharkov.ua/news/med/5-sekretov-vesennego-salata.html~~~END~~~ ~~~START~~~В моем доме попрошу не выражаться!~~~END~~~ |
|
~~~START~~~amadeya~~~END~~~ | 10.05.2015; 23:38 |
~~~START~~~ ~~~END~~~ | ~~~START~~~да, но кроме зеленого лука весной натурального ничего не найдешь.~~~END~~~ ~~~START~~~~~~END~~~ |
|
~~~START~~~Савочка~~~END~~~ | 20.01.2016; 11:37 |
~~~START~~~ ~~~END~~~ | ~~~START~~~А черемша? зеленый чесночек, он еще раньше лука вылезает))~~~END~~~ ~~~START~~~~~~END~~~ |
|
~~~START~~~Neonila~~~END~~~ | 22.01.2016; 12:35 |
~~~START~~~ ~~~END~~~ | ~~~START~~~Ну, черемшу, просто мало кто вообще покупает~~~END~~~ ~~~START~~~~~~END~~~ |
|
~~~START~~~Karamel~~~END~~~ | 30.01.2016; 16:26 |
~~~START~~~ ~~~END~~~ | ~~~START~~~А как же петрушка ??это же кладезь очень полезных веществ. Среди зелени самым полезным овощем считается петрушка. Она содержит витамины А, В, С и Е, а также такие минералы как кальций, калий, магний фосфор, цинк, фтор, железо и селен. Также в состав петрушки входят флавониды, эфирные масла, терпены, инулин и гликозиды. Петрушка помогает улучшить зрение, понижает давление и уровень сахара в крови, снижает риск появления раковых образований. Используют петрушку и в косметологии, она помогает снимать отеки, борется с признаками старения кожи, отбеливает ее и замедляет облысение. Кроме того, петрушка является довольно сильным афродизиаком для мужчин.~~~END~~~ ~~~START~~~~~~END~~~ |
|
~~~START~~~Савочка~~~END~~~ | 13.02.2016; 23:42 |
~~~START~~~ ~~~END~~~ | ~~~START~~~И петрушка, и укроп, и огуречная трава, и щавель молоденький вылезает уже, и салат листовой. Вариантов весенних салатов масса. Кроме того, про Окрошку забывать не стоит http://receptov.net/608-okroshka-bez-myasa.html, туда тоже зелени побольше, кефиром, квасом или сывороткой заправить... Вкуснятина. )))) ~~~END~~~ ~~~START~~~~~~END~~~ |
|
~~~START~~~Olia94~~~END~~~ | 17.03.2016; 20:08 |
~~~START~~~ ~~~END~~~ | ~~~START~~~Никакого вкусного салата не получится в стремной посуде, поэтому сналача купите качественную салатницу, к примеру, здесь - http://www.origin-kitchen.com.ua/. Подруга оч хвалила! ~~~END~~~ ~~~START~~~~~~END~~~ |
|
~~~START~~~nikusha83~~~END~~~ | 22.04.2016; 20:16 |
~~~START~~~ ~~~END~~~ | ~~~START~~~А редиска? У меня муж растит редис, лук, петрушку и шпинат. Из этого всего вкусный салат получается)~~~END~~~ ~~~START~~~~~~END~~~ |
|
~~~START~~~sonyachko~~~END~~~ | 28.04.2016; 19:20 |
~~~START~~~ ~~~END~~~ | ~~~START~~~Огурчики, помидорки, укропчик))и весеннее настроение гарантировано~~~END~~~ ~~~START~~~~~~END~~~ |
|
~~~START~~~vjild~~~END~~~ | 17.05.2016; 11:25 |
~~~START~~~ ~~~END~~~ | ~~~START~~~я вот обожаю редиску и листья салата, сейчас они идут на ура.~~~END~~~ ~~~START~~~~~~END~~~ |
|