Форум - Медицина и здоровье - Добавки в рационе

~~~START~~~Замечаю, что на весну и на позднюю очень начинаются проблемы с кожей лица, при чем, никакой крем не может помочь. Кожа сухая и шелушиться. Что делать в таких ситуациях? Как предотвратить эти проблемы?~~~END~~~

~~~START~~~Ну как минимум можете подобрать себе правильный уход, который подойдет именно вам. Для этого сходите к косметологу и вам все подберу=))~~~END~~~

~~~START~~~Ну вы же взрослый человек и должны понимать что уход уходом, но все наши проблемы идут изнутри. Тем более вы говорите весной и осенью проблемы, не удивительно, ведь организм в это время очень слаб и нуждается в витаминах. Нет витаминов - начинают волосы лезть, ногти ломаться и кожа сушиться~~~END~~~

~~~START~~~Какие именно витамины отвечают за кожу?~~~END~~~

~~~START~~~хотите сказать, правильный уход не поможет?~~~END~~~

~~~START~~~ну почему же, уход правильный тоже нужен, гель для умывания, тоник и крем дневной и ночной. Но ко всему этому нужно пить витамины, кремом вы убираете проблему снаружи, а витаминами убираете внутреннюю. На выходе будет полностью здоровая кожа и что самое главное проблемы больше не будут возникать. для того чтоб убрать шелушения нужно пить витамины в составе которых есть коллаген и гиалуроновая кислота, они подпитают кожу, тем самым она перестанет шелушиться.
Витамины выбирайте с не очень большим составом, два главных компонента и пара вспомогательных. К примеру, витамины которые пью я https://vitagenworld.com/index.php?route=product/product&product_id=310 посмотрите состав, ничего лишнего, только самое необходимое. Ориентируйтесь на этот состав при выборе витаминок.~~~END~~~

~~~START~~~для Вас, Ziowa:
Витамина А не хватает.~~~END~~~

~~~START~~~По поводу добавок необходимо консультироваться с врачом. А то могут быть негативные последствия. У сына после приема такой "пищи" начался понос и температура https://oponos.ru/deti/ponos-i-temperatura-u-rebenka Поэтому в любом случае консультируйтесь с доктором.~~~END~~~

~~~START~~~Чтобы сохранить рот и зубы здоровыми, нужна не только гигиена полости рта, но и рациональное питание. Кормим себя, а не бактерий. По этому к добавкам надо относиться очень осторожно.Если уже и что-то не приятное случилось,обращайтесь к профессионалам https://family-dentist.ru.~~~END~~~